艾灸的純陽，《內(nèi)經(jīng)》所說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”所以說陽氣是生命的根本。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生，都有著較為密切的關(guān)系。如果我們把陽氣算作一百，那么人從生到死，就是陽氣從一百到零的過程，也就是說人從生到死，從健康到疾病，就是陽氣的消耗過程。故而養(yǎng)生貴在于保養(yǎng)陽氣、強*氣。陽氣強壯固密，營衛(wèi)調(diào)和，就可以防御外邪之；脾陽健壯，就可運化精微，營養(yǎng)；腎陽充足，能夠推動整個機體氣血的循環(huán)運行，五臟，強壯身體，使人之壽命延長。這正是中所講的“陽精若壯千年壽”“陽精若在必能生”養(yǎng)生境界。